Meditar y visualizar son ejercicios del alma que tendríamos que poder realizar de forma natural, sin demasiadas dificultades. Pero cuando uno se dispone a meditar y visualizar se encuentra que debe vencer las pequeñas “trampas” de la mente racional.
Tu espacio de conexión
Todos necesitamos ese momento para descansar, realizar un parón de nuestra frenética actividad diaria, reposar y resituarnos. Y por qué no, escucharnos para decidir lo que necesitamos, lo que ya no nos ayuda y proponernos objetivos futuros.